• Cappuccino Hipercalórico

Ingredientes:

- 1 porção de hipercalórico (chocolate ou baunilha);
- 1 colher de chá de café solúvel;
- 1/2 colher (chá) de canela em pó;
- 300 ml de água gelada;
- Gelo a vontade;

Para preparar basta bater tudo no liquidificador e já estará pronto para o consumo!

• Shake Hipercalórico

Ingredientes:

- 300 ml de leite desnatado;
- 3 colheres de sopa de hipercalórico do sabor de sua preferência;
- ½ maçã;
- ½ mamão papaia;
- 1 banana prata;
- 1 colher de sopa de aveia em flocos.

Para preparar junte os ingredientes e bata no liquidificador em torno de 1 minuto, ele já estará pronto. Você pode consumir no café da manhã ou hora do lanche. Lembrando que não é um substituto de refeição e sim um complemento para ela, o almoço e o jantar devem ser preservados para não prejudicar sua dieta.

• Shake de Abacate e Iogurte

Ingredientes:

- 1 pote de iogurte natural;
- 100 ml de leite integral;
- 1 Abacate;
- 1 Scoop de Hipercalórico de seu gosto;
- 3 Colheres (sopa) de leite em pó;
- 2 Colheres (sopa) de linhaça.

Modo de fazer:
Bata no liquidificador até ficar homogêneo.