Icone do Whatsapp

WhatsApp:

(11) 9.8301-4932
Bem Vindo Entrar ou Registrar-se

0 Itens

Atendimento Online

Blog

O desafio dos 21 Dias

Reprograme seu cérebro em 21 dias

quarta, 27 de fevereiro de 2019 às 10:00:00

O Desafio dos 21 Dias

 

Muitas pessoas já pagaram um ano de academia e na segunda semana desistiram e nunca mais voltaram. Outras fizeram diversas dietas e não conseguem manter um dia sequer.

 

Isso ocorre frequentemente, pois a maioria se mantém determinado por 1 semana no máximo e logo perco o foco e determinação.

 

 

O Desafio dos 21 dias serve justamente para evitar isso, saiba mais:

 

Neurocientistas confirmam: em 21 dias você reprograma o seu cérebro!

 

Por que 21? 21 dias para mudar e transformar. 21 dias para ser uma pessoa mais feliz e de bem com a vida. 21 dias para começar a fazer yoga. 21 dias para meditar. 21 dias para muPdar os hábitos alimentares…21 dias para abandonar e quebrar um hábito, como parar de comer carne, parar de fumar, parar de criticar, adotar condutas altruístas… etc.

 

Tudo o que você precisa são 21 dias de determinação e disciplina fazendo ou deixando de fazer determinada coisa.

 

Você sabia que tudo o que você conquistou, assim como o seu padrão de pensamento e comportamento, estão relacionados aos seus hábitos? Ou seja, os seus hábitos influenciam diretamente a sua vida.

 

Os hábitos são, essencialmente, padrões de comportamentos e acabam se tornando uma parte do que somos.

 

Quando algum comportamento se repete o cérebro cria vias sinápticas mais rápidas, de maneira que uma ação aciona a ação seguinte, de forma quase automática.

 

É esse o desafio que iremos propor para vocês!
O Desafio dos 21 dias de determinação para transformar, seja na academia ou onde for.


ACOMPANHE NOSSAS NOVIDADES